haiiii sahabat blogger
kali ne w akan share tentang tips2 kecantikan
ne dia tips nya
1. buah zaitun
Buah zaitun sering menjadi pelengkap makanan orang Itali. tapi orang terkadang tidak tahu khasiat buah zaitun.
Buah zaitun mempunyai kandungan berbagai vitamin A dan E dan mineral, minyak zaitun digunakan sebagai terapi kecantikan untuk mengurangi rasa gatal dan guratan pada kulit, menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan, menjaga kecantikan dan kekenyalan kulit.
2. jerawat
Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Penyebab terjadinya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.
Tipe-Tipe Jerawat
Komedo sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.
• Jerawat Biasa
Jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri. Bakteri yang menginfeksi bisa dari waslap, kuas make up, jari tangan, juga telepon. Stres, hormon dan udara yang lembab, dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.
• Jerawat Batu (Cystic acne)
Cystic acne adalah jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya memiliki:
1. Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak
2. Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal
3. Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit
1. Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak
2. Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal
3. Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit
Cara Mengatasi Jerawat
Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah. Secara umum, prinsip perawatan kulit wajah sebagai berikut.
1. Mencuci wajah 2 kali sehari max 3 kali sehari
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak
4. Minum air putih min 2ltr sehari
5. Banyak konsumsi sayur-sayuran dan buah -buahan
6. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur
1. Mencuci wajah 2 kali sehari max 3 kali sehari
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak
4. Minum air putih min 2ltr sehari
5. Banyak konsumsi sayur-sayuran dan buah -buahan
6. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur
Obat Jerawat
Obat jerawat bentuk gel / lotion bening dapat ditumpuk dengan moisturizer atau bedak tabur sehingga dapat dipakai saat akan keluar rumah kelebihan obat jerawat bentuk gel / lotion dapat menembus jauh kedalam folikel rambut dan menyembuhkan peradangan.
Obat jerawat bentuk krim fungsinya sama seperti bentuk lotion namun kelemahannya dapat menyumbat pori-pori.
Selain bentuk obat jerawat ada juga kandungan-kandungan obat jerawat seperti benzoil peroxide yang berfungsi sebagai anti bakteri. Benzoil Peroxide akan membantu membersihkan bakteri dipermukaan kulit, namun hati-hati pemakaiannya cukup didaerah yang berjerawat saja dan cukup sedikit saja.
Lalu asam salisilat yang dapat membantu mengelupaskan sel kulit mati. Resorcinol juga merupakan kandungan obat jerawat yang berfungsi sebagai anti jamur.
Jika jerawat anda parah dan disebabkan bakteri lain seperti staphylococcus biasanya dokter akan memberikan obat minum antibiotic yang dapat membunuh bakteri dari dalam. Dan ada juga obat jerawat minum yang dapat mengontrol sebum minyak dari dalam.
Obat-obatan diatas hanya mengobati dan menyembuhkan sementara.
Agar jerawat tidak muncul lagi jalani pola hidup sehat dan hindari faktor-faktor penyebab jerawat.
Obat jerawat bentuk krim fungsinya sama seperti bentuk lotion namun kelemahannya dapat menyumbat pori-pori.
Selain bentuk obat jerawat ada juga kandungan-kandungan obat jerawat seperti benzoil peroxide yang berfungsi sebagai anti bakteri. Benzoil Peroxide akan membantu membersihkan bakteri dipermukaan kulit, namun hati-hati pemakaiannya cukup didaerah yang berjerawat saja dan cukup sedikit saja.
Lalu asam salisilat yang dapat membantu mengelupaskan sel kulit mati. Resorcinol juga merupakan kandungan obat jerawat yang berfungsi sebagai anti jamur.
Jika jerawat anda parah dan disebabkan bakteri lain seperti staphylococcus biasanya dokter akan memberikan obat minum antibiotic yang dapat membunuh bakteri dari dalam. Dan ada juga obat jerawat minum yang dapat mengontrol sebum minyak dari dalam.
Obat-obatan diatas hanya mengobati dan menyembuhkan sementara.
Agar jerawat tidak muncul lagi jalani pola hidup sehat dan hindari faktor-faktor penyebab jerawat.
Masker bertujuan untuk membersihkan kulit, menutrsi kulit, menghaluskan, melembabkan dan membuat relax kulit.
Selain itu dapat membantu membuat kulit wajah tampak lebih kinclong. Selain mengurangi tampak pori-pori besar juga mengurangi timbunan minyak. Masker wajah harus di pilih sesuai dan cocok untuk jenis kulit wajah anda.
Selain itu dapat membantu membuat kulit wajah tampak lebih kinclong. Selain mengurangi tampak pori-pori besar juga mengurangi timbunan minyak. Masker wajah harus di pilih sesuai dan cocok untuk jenis kulit wajah anda.
Kulit Kering
Untuk kulit pilih masker yang memiliki formula dengan kemampuan menahan kelembaban air pada kulit misalnya hyaluronic acid dan glycerin, kandungan minyak zaitun dan vitamin E juga dapat membantu menjaga kelembaban pada kulit. Umumnya masker yang di formulasikan untuk kulit kering tidak memiliki sifat mengiritasi kulit. Pemakaiannya 2 minggu sekali.
Kulit Dengan Garis-Garis Halus
Untuk kulit wajah dengan garis-garis halus di perlukan formula yang mengandung retinol, glycolic acid atau peptide, zat-zat tersebut dapat membuat kulit lebih kenyal dan membuatnya lebih mulus. Untuk pemakaian Pemakaiannya 2 minggu sekali.
Kulit Berjerawat
Kulit berjerawat adalah kulit yng meradang atau teriritasi, maka di perlukan masker wajah yang tidak memiliki efek inflamasi seperti salicylic acid ( yang membantu mengelupas kulit dan membersihkan pori-pori ), di perlukan formula dengan kandungan benzoyl peroxide, sulfur untuk membantu membunuh bakteri, fokuskan penggunaan di daerah wajah yang cenderung berjerawat seperti daerah T, hindari daerah sekitar mata dan mulut. Gunakan setidaknya 2 minggu sekali.
Kulit Sensitive
Kulit wajah yang putih seringkali memiliki sensitivitas yang lebih tinggi sehingga cenderung memerah, pilihlah masker wajah yang mengandung aloe vera, chamomile, mentimun, apel, dan teh hjau yang bisa mengurangi kemerahan dan peradangan sementara. Sulfur, licorice, dan xanthine bisa membantu menghilangkan penampakan garis-garis kapiler darah di wajah. untuk menghapus maskernya cukup usap dengan jari saja jangan menggunakan kain atau handuk agar tidak membuat kulit teriritasi.
4. mengatasi kerutan halus pada wajah dengan tomat
Kerutan halus yang mulai muncul pada wajah, khusunya bagian dagu, garis senyum dan dahi juga sebagai tanda bahwa Anda sudah tidak muda lagi. Untuk mencegahnya , Anda bisa menggunakan berbagai teknik, mulai dengan aneka krim anti kerut, sampai tindakan operasi ( face lifting ). Selain perawatan tersebut, Anda juga bisa mengimbanginya dengan perawatan internal ( dari dalam ) , salah satunya mengkomsumsi tomat.
Tomat yang terkenal dengan kandungan lycopene-nya diduga dapat mencegah kerut dan bintik hitam akibat sinar matahari. 80% kerut disebabkan oleh sinar matahari dan lycopene merupakan salah satu antioksidan ampuh sehingga dapat menghentikan proses penuaan yang diakibatkan paparan sinar matahari.
Menurut para ahli, menambahkan tomat ke dalam menumendatangkan banyak manfaat . Lycopene juga terkenal dengan khasiatnya dalam memerangi jantung dan kanker. Jadi selain untuk kesehatan kulit wajah, Anda juga bisa mencegah penyakit lainnya.
Mengkomsumsi pasta tomat yang kaya lycopene secara dramatik dapat mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan sinar matahari. Makan pasta tomat dicampur dengan minyak zaitun selama 10 minngu sebagai tambahan dalam menu Anda yang biasa. Lycopene adalah antioksidan yang sangat ampuh dan senjata hebat dalam mencegah kerusakan kulit yang disebabkan radikal bebas.
Tambahkan sejumlah hidangan tomat yang dimasak ke dalam menu Anda seperti spaghetti, pizza. sup tomat atau lainnya. Jika memungkinkan pilihlah tomat yang dimasak daripada mentah. Meski tomat mentah menagndung banyak lycopene tetapi bila dimasak maka kandungannya akan meningkat 4 kali lipat.
Tambahkan irisan tomat segar pada sandwich dan hamburger. Gantilah mayonnaise dalam sandwich dan hamburger denagn pasta tomat, maka Anda akan mendapatkan cita rasa yang sama sekali beda.
Ada baiknya Anda minum 1 gelas jus tomat setiap hari daripada jeruk. Karena dengan meminum jus tomat maka Anda akan mendapatkan lycopene dan vitamin C. Jika Anda tidak suka dengan tomat maka Anda bisa meminum suplemen lycopene tetapi sebaiknya konsultasikan kepada dokter.
Tomat yang terkenal dengan kandungan lycopene-nya diduga dapat mencegah kerut dan bintik hitam akibat sinar matahari. 80% kerut disebabkan oleh sinar matahari dan lycopene merupakan salah satu antioksidan ampuh sehingga dapat menghentikan proses penuaan yang diakibatkan paparan sinar matahari.
Menurut para ahli, menambahkan tomat ke dalam menumendatangkan banyak manfaat . Lycopene juga terkenal dengan khasiatnya dalam memerangi jantung dan kanker. Jadi selain untuk kesehatan kulit wajah, Anda juga bisa mencegah penyakit lainnya.
Mengkomsumsi pasta tomat yang kaya lycopene secara dramatik dapat mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan sinar matahari. Makan pasta tomat dicampur dengan minyak zaitun selama 10 minngu sebagai tambahan dalam menu Anda yang biasa. Lycopene adalah antioksidan yang sangat ampuh dan senjata hebat dalam mencegah kerusakan kulit yang disebabkan radikal bebas.
Tambahkan sejumlah hidangan tomat yang dimasak ke dalam menu Anda seperti spaghetti, pizza. sup tomat atau lainnya. Jika memungkinkan pilihlah tomat yang dimasak daripada mentah. Meski tomat mentah menagndung banyak lycopene tetapi bila dimasak maka kandungannya akan meningkat 4 kali lipat.
Tambahkan irisan tomat segar pada sandwich dan hamburger. Gantilah mayonnaise dalam sandwich dan hamburger denagn pasta tomat, maka Anda akan mendapatkan cita rasa yang sama sekali beda.
Ada baiknya Anda minum 1 gelas jus tomat setiap hari daripada jeruk. Karena dengan meminum jus tomat maka Anda akan mendapatkan lycopene dan vitamin C. Jika Anda tidak suka dengan tomat maka Anda bisa meminum suplemen lycopene tetapi sebaiknya konsultasikan kepada dokter.
\(‾▿‾\) \(´▽`)/ (/‾▿‾)/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar